Von Kurz gesagt: Wähle Anbieter, Personen und Gerichte, und der Rechner zeigt dir die Wochen- und Monatskosten als ehrliche Untergrenze: dokumentierter ab-Portionspreis plus Versand, ohne Rabatt-Schönrechnerei.
Rechne deine Woche durch
Deine Kochbox-Woche
Gerechnet mit den dokumentierten ab-Preisen, Stand August 2026.
Ohne Willkommensrabatte gerechnet. Der Supermarkt-Wert ist unsere eigene grobe Schätzung aus typischen Zutatenkosten, kein Studienwert.
Wir können über Links eine Provision erhalten. Das beeinflusst weder Reihenfolge noch Zahlen.
So rechnen wir
Die Formel ist dieselbe wie auf unserer Seite was kostet eine Kochbox: Portionspreis mal Anzahl Portionen plus Versand. Ein Beispiel: 4 Personen mit 5 Gerichten sind 20 Portionen. Bei HelloFresh sind das 20 mal 4,60 € gleich 92,00 € Zutaten plus 5,99 € Versand, zusammen 97,99 € oder rund 4,90 € pro Portion inklusive Versand.
Zwei Dinge rechnen wir bewusst nicht ein: Willkommensrabatte, weil sie nur einmalig gelten und rotieren, und angebliche Portionspreise von Anbietern, die keine nennen. Tischline etwa weist keinen Portionspreis aus und fehlt deshalb im Rechner, obwohl der kostenlose Versand rund 6 € pro Box spart. Details dazu im Tischline-Test.
Datenstand
- Portionspreise: HelloFresh ab ca. 4,60 € (4 Personen, 5 Gerichte), Marley Spoon ab ca. 4,49 € (4 Personen, 4 Gerichte), wyldr ab 4,11 € je Bio-Mahlzeit. Quelle: günstige Kochboxen und was kostet eine Kochbox, aktualisiert Juli 2026.
- Versand: HelloFresh 5,99 € pro Box, Marley Spoon rund 6,99 € pro Lieferung, wyldr ohne öffentliche Angabe. Gleiche Quellen.
- Supermarkt-Referenz 2 bis 3 € je Portion: eigene, klar als Schätzung markierte Größenordnung von was kostet eine Kochbox.
- Wer überhaupt öffentlich Preise nennt: Kochbox-Preisindex, Messung vom 3. August 2026.
Häufige Fragen
Was kostet eine Kochbox im Monat?
Mit den dokumentierten ab-Preisen kostet eine Woche für 2 Personen mit 3 Gerichten bei HelloFresh ab etwa 33,59 € inklusive Versand, also ab rund 134 € im Monat bei vier Boxen. Der reale Preis liegt bei kleinen Boxen höher, weil die ab-Preise für die größte Konfiguration gelten.
Ist eine Kochbox günstiger als der Supermarkt?
In der Regel nicht. Ein selbst geplanter Einkauf liegt nach unserer Schätzung bei rund 2 bis 3 € pro Person und Mahlzeit, eine Kochbox ungefähr beim Doppelten. Dafür bekommst du Rezeptplanung, vorportionierte Zutaten und Lieferung.
Warum rechnet der Rechner mit ab-Preisen?
Weil das die einzigen öffentlich dokumentierten Zahlen sind. Von sieben geprüften Anbietern nennt laut unserem Kochbox-Preisindex nur einer einen Portionspreis ohne Anmeldung. Der Rechner zeigt deshalb eine ehrliche Untergrenze und keinen Kassenpreis.
Sind Willkommensrabatte eingerechnet?
Nein, bewusst nicht. Rabatte wie bis zu 120 € bei HelloFresh oder bis zu 115 € bei Marley Spoon gelten nur einmalig für die ersten Boxen und rotieren. Der Rechner zeigt den regulären Preis, damit du weißt, was nach dem Rabatt auf dich zukommt.
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Alle Rechner auf einen Blick gibt es auf der Rechner-Übersicht. Welche Box zu dir passt, zeigt welche Kochbox passt zu dir, und Spartricks stehen unter bei Kochboxen sparen.